Фитнес-клуб ПАЛЛАДА на Мартеновской улице

Ощущать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб ПАЛЛАДА на Мартеновской улице стойко развивается, чтобы дарить вам силы и красоту. Очень хорошо, что сегодня существует немало вариантов поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся… читать дальше
Все услуги фитнес-клуба

Ощущать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб ПАЛЛАДА на Мартеновской улице стойко развивается, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует немало вариантов поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс нагрузок и конкретная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса и джампинг фитнес. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Хотите научиться танцевать технично и красиво и при этом ритмично? Тогда вам точно к нам! У нас преподают сразу несколько направлений: dance mix, зумбу, латиноамериканские уличные танцы, стрип-пластику и танец живота. Мы с удовольствием обучим техничности и обязательно артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он сразу помогает устранить недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших успехов. А что касается занятий с ребёнком, важно найти не только хорошего, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши специалисты обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.

После тяжёлого дня так приятно отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует почаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар и солярий.

По поводу расписания вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба ПАЛЛАДА на Мартеновской улице. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы поможем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!