Фитнес-клуб ПАЛЛАДА на Мартеновской улице

Ощущать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб ПАЛЛАДА на Мартеновской улице стойко развивается, чтобы дарить вам силы и красоту. Очень хорошо, что сегодня существует немало вариантов поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся… читать далее
Все услуги фитнес-клуба
Банный комплекс
турецкая баня (хамам)
Групповые программы
ABL, ABS тренировка, body sculpt, core-тренировки, dance mix, interval, lower body, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аэробика, боевые искусства, восстановительные программы, зумба, йога, кроссфит, латиноамериканские танцы, лечебная гимнастика, пилатес, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танец живота, тренажерный зал, уличные танцы, фитбол, фитнес на батуте, фитнес программы, шейпинг
Прочие услуги
бар / ресторан, детский фитнес, женский фитнес, занятия для пожилых, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, СПА, тренировки дистанционно, фитнес магазин, фитнес после родов, функциональный тренинг

Ощущать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб ПАЛЛАДА на Мартеновской улице стойко развивается, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует немало вариантов поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс нагрузок и конкретная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или просто приходить за приятными эмоциями. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса и джампинг фитнес. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Хотите научиться танцевать технично и красиво и при этом ритмично? Тогда вам точно к нам! У нас преподают сразу несколько направлений: dance mix, зумбу, латиноамериканские уличные танцы, стрип-пластику и танец живота. Мы с удовольствием обучим техничности и обязательно артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он сразу помогает устранить недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших успехов. А что касается занятий с ребёнком, важно найти не только хорошего, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши специалисты обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было весело на занятиях, а педагогические методики направят их активность в нужное русло.

После тяжёлого дня так приятно отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует почаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар и солярий.

Посещать занятия у нас можно по очень выгодной цене! Годовой абонемент стоит 8 тыс. руб.

По поводу расписания вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба ПАЛЛАДА на Мартеновской улице. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы поможем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!