Групповые программы: фитнес программы

Фитнес-программы представляют собой комплекс различных упражнений, расписанных по дням. Они могут быть направлены как на борьбу с лишним весом, так и на наращивание мышечной массы или совершенствование гибкости. Зачастую в дополнение к физическим нагрузкам специалист прописывает индивидуальную программу питания, призванную улучшить достигнутые во время тренировок результаты.


Все услуги фитнес-клуба