Групповые программы: тренажерный зал

Отличной возможностью обрести желаемую фигуру и проработать мышцы станет регулярное посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое поможет вам в достижении ваших целей. Чаще всего пространство для тренировок условно разделяется на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для повышения выносливости, коррекции веса и улучшения работы сердца и сосудов), зону свободных весов (в ней проходят занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не знаете с чего начать, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он может объяснить, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.


Все услуги фитнес-клуба
Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить
  • Татьяна написал 3 ноября 2019 в 17:18
    Здравствуйте!Скажите сколько стоит годовая карта на сегодняшний день?
    Ответить
  • Анна написал 10 апреля 2018 в 16:59
    Год хожу в фитнес-клуб Паллада в Новогиеево. Хотелось бы отметить невнимательность менеджеров на ресепшн: 2 недели назад после окончания тренировки мне выдали не мою карту! Хорошо что моя карта оказалась у моей подруги и мы это заметили… А если бы это оказался не знакомый человек… Так же хотелось бы отметить неисправность кондиционера в зале, где проходят групповые тренировки…вечерами просто невыносимо в духоте заниматься…
    Ответить
  • Арина написал 13 марта 2018 в 0:13
    Так до сих пор ни кто не отвечает. Происходит автоматический сброс. Как приеобрести клубную карту?
    Ответить