Групповые программы: йога

Фитнес-клуб ПАЛЛАДА приглашает на занятия по йоге. Известно множество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает возможность проработать все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, поставьте его в известность об имеющихся недугах, и он непременно подберет практику, которая сможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.


Все услуги фитнес-клуба
Банный комплекс
турецкая баня (хамам)
Групповые программы
ABL, ABS тренировка, body sculpt, core-тренировки, dance mix, interval, lower body, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аэробика, боевые искусства, восстановительные программы, зумба, йога, кроссфит, латиноамериканские танцы, лечебная гимнастика, пилатес, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танец живота, тренажерный зал, уличные танцы, фитбол, фитнес на батуте, фитнес программы, шейпинг
Прочие услуги
бар / ресторан, детский фитнес, женский фитнес, занятия для пожилых, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, СПА, тренировки дистанционно, фитнес магазин, фитнес после родов, функциональный тренинг
Рекомендуем также прайс лист - групповые программы - йога
Написать

Отзывы - групповые программы - йога

Удалить
  • Надежда оценила на
    написала 11 июня 2018 в 13:25
    Мне 58 лет, занимаюсь уже 4 года. За чисто символическую плату, занимаясь 3 раза в неделю йогой, стрейченгом и занятиями «Здоровая спина», значительно улучшила свое здоровье. Замечательные тренеры, особенно хочу поблагодарить Кожевникову Елену, всегда с полной отдачей занимающейся с нами. Я вижу, что администрация старается улучшить условия для занятий, но реально, на деньги, которые мы платим, трудно сделать люксовое обслуживание.Клиенты должны определиться- им шашечки или ехать. Для меня главн – показать
    Ответить
  • G написал 22 сентября 2016 в 17:20
    Крайне рассмешила информация на сайте клуба, находящегося на м. Октябрьское поле:

    В фитнес клубе на Октябрьском поле функционируют такие залы как:

    Тренажерный зал (общей площадью 100 кв.м., силовое оборудование V-Sport Prof.),
    Кардио-зал (оборудованный тренажерами Pannata (Italy) и имеющий зону свободных весов (с гантелями от 3 кг до 51 кг)
    Аэробный зал для групповых занятий (предлагающий более 20-ти групповых программ: аэробика, пилатес, каланетик, Step, йога, танец живота и др.)
    Зал д
    – показать
    Ответить