Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб ПАЛЛАДА приглашает всех желающих постигнуть боевые искусства. Любые единоборства, от кикбоксинга до карате, развивают самодисциплину, повышают гибкость суставов, избавляют от стресса, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, закаляют волю и учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед. Можно воспринимать искусство боя как профессию и завоевывать медали, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самозащиты и умение дать отпор в критической ситуации.


Все услуги фитнес-клуба
Банный комплекс
турецкая баня (хамам)
Групповые программы
ABL, ABS тренировка, body sculpt, core-тренировки, dance mix, interval, lower body, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аэробика, боевые искусства, восстановительные программы, зумба, йога, кроссфит, латиноамериканские танцы, лечебная гимнастика, пилатес, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танец живота, тренажерный зал, уличные танцы, фитбол, фитнес на батуте, фитнес программы, шейпинг
Прочие услуги
бар / ресторан, детский фитнес, женский фитнес, занятия для пожилых, кардиотренировки, консультация по питанию, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, пауэрлифтинг, персональные тренировки, пробное занятие, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, солярий, СПА, тренировки дистанционно, фитнес магазин, фитнес после родов, функциональный тренинг