Групповые программы: йога

Фитнес-клуб ПАЛЛАДА приглашает на курсы йоги. Известно большое количество направлений этого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она отлично подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает возможность проработать все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, сообщите об имеющихся недугах, и он без проблем подберет практику, которая сможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.


Все услуги фитнес-клуба
См. также прайс лист - групповые программы - йога
Написать

Отзывы - групповые программы - йога

Удалить
  • Ольга оценил на
    написал 9 декабря 2019 в 17:58
    Замечательный клуб. Инструкторы-профессионалы с творческим азартом.Возникает желание приходить и приходить. Танцевальные занятия это даже не описать,такой заряд энергии! И ведёт их Наташа,хореограф по образованию и знающий как научить танцывать тех,кто даже и не занимался танцами.Потрясающий инструктор по йоге Наталья. Огромное им спасибо за профессионализм и внимание к занимающимся. В клубе проводятся тематические вечеринки с угощением и конкурсами. Все весело и задорно. И очень приятно,что го– показать
    Ответить
  • Елена оценил на
    написал 25 июня 2019 в 21:34
    21 июня в Вашем клубе проводилась ночь йоги и мне посчастливилось побывать на этом мероприятии. Хочется выразить огромную благодарность организаторам и конечно в первую очередь потрясающему тренеру Наталье. Это была настоящая йога, грамотно построенная практика, на утро не болели мышцы, хоть и силовая нагрузка была хорошая. Всем рекомендую Йогу в Палладе.
    Ответить
  • Анастасия оценил на
    написал 25 сентября 2018 в 19:26
    Мне нравится Паллада, всегда чисто и аккуратно, интересные групповые программы, очень хорошие занятия по йоге. Спортивное оборудование всегда в наличии, а администраторы на ресепшене очень отзывчивые, реагируют на любую просьбу. Скоро заканчивается карта, но я даже не смотрю другие клубы, буду продолжать ходить сюда.
    Ответить