Групповые программы: шейпинг

+7 (929) 954-8... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

В случае, если у вас появилась необходимость избавиться от лишних килограммов и скорректировать форму тела, помочь сможет такой вид гимнастики, как шейпинг, который был придуман советскими физиологами в качестве альтернативы аэробике. Это не просто некое количество упражнений, это целое мировоззрение, такие тренировки способны изменить до неузнаваемости ваш привычный образ жизни, наладив и активность ваших мышц, и ваше питание. Когда эти тренировки внедрялись в массы, была проработана своя схема проведения: когда участники делали упражнения под показываемый видеоурок, разработанный Федерацией шейпинга, тренер следил за каждым и помогал грамотно двигаться в необходимом темпе, что повышало эффективность занятий.


Все услуги фитнес-клуба