Групповые программы: шейпинг

+7 (495) 156-4... — показать Перезвоните мне  сегодня в 06:00
  • 06:00
  • 07:00
  • 08:00
  • 09:00
  • 10:00
  • 11:00
  • 12:00
  • 13:00
  • 14:00
  • 15:00
  • 16:00
  • 17:00
  • 18:00
  • 19:00
  • 20:00
  • 21:00
  • 22:00
  • 23:00

В случае, если у вас появилась необходимость избавиться от лишних килограммов и скорректировать форму тела, помочь сможет такой вид гимнастики, как шейпинг, который был придуман советскими физиологами в качестве альтернативы аэробике. Это не просто некое количество упражнений, это целое мировоззрение, такие тренировки способны изменить до неузнаваемости ваш привычный образ жизни, наладив и активность ваших мышц, и ваше питание. Когда эти тренировки внедрялись в массы, была проработана своя схема проведения: когда участники делали упражнения под показываемый видеоурок, разработанный Федерацией шейпинга, тренер следил за каждым и помогал грамотно двигаться в необходимом темпе, что повышало эффективность занятий.


Все услуги фитнес-клуба