Групповые программы: фитнес программы

Программы для фитнеса - это комплекс разного рода упражнений, расписанных по строгому графику. Они могут быть ориентированы как на снижение массы тела, так и на набор мышечной массы или совершенствование гибкости. Зачастую в дополнение к физическим нагрузкам специалист составляет персональную систему питания, призванную поддерживать достигнутые во время тренировок результаты.


Все услуги фитнес-центра