Групповые программы: стретчинг

+7 (929) 516-4... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Стретчинг - это разновидность занятий, цель которых - улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Специальный комплекс упражнений, который применяется в рамках данной программы, позволяет уменьшать травматизм, устранять напряжение, улучшать состояние мышечного корсета, стимулировать работу сердечно-сосудистой системы и снимать болевые ощущения. Помимо того, в процессе тренировки работают мышцы шеи, рук, спины и всей верхней части тела. А прилагая определенные усилия, реально научиться делать шпагат.


Все услуги фитнес-центра