Групповые программы: зумба

Пожалуй, уже каждому известно, что такое фитнес и чем он полезен, но для некоторых постоянных его поклонников он со временем стал скучен. Снова возбудить интерес к этому делу и зарядить вас новыми эмоциями сможет зумба — танцевальная фитнес-тренировка, проводящаяся под жизнерадостную латиноамериканскую музыку. Этот танец замечательно помогает потерять лишние килограммы, улучшить деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а кроме того, может улучшить танцевальные навыки. Движения зумбы весьма просты, но они не смогут надоесть, ведь для каждой песни имеется своя собственная программа. Тренировка проходит в группе, но тренер контролирует движения каждого ученика, поскольку необходимо, чтобы все шаги, прыжки и повороты выполнялись правильно — в таком случае зумба будет наиболее эффективна.


Все услуги фитнес-центра
Написать

Отзывы - групповые программы - зумба

Удалить
  • Наталья Лопухова оценила на
    написала 20 августа 2020 в 15:34
    Ответить
  • Елизавета оценил на
    написал 21 октября 2018 в 21:30
    Хочу выразить большую признательность тренеру по групповые занятиям Зумба Тамиле это конечно полный улёт это же надо так заражать и заряжать энергией людей один кайф это не тренер это огонь такой позитив столько от неё получаешь эмоций просто видно как же она любит свое дело как сплачивает всех внимательно это поток положительной энергии с ней только постоять рядом и уже зарядился здоровьем а мне непросто бывает скакать я ей любуюсь такая она умница вы бы таким тренерам какое то сделали поощ – показать
    Ответить