Фитнес-клуб ПАЛЛАДА на метро Октябрьское поле

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб ПАЛЛАДА на метро Октябрьское поле неуклонно работает над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту. Нам очень повезло, что сегодня существует много способов, как поддерживать свой организм в отличной физическо… читать дальше
Все услуги фитнес-клуба

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб ПАЛЛАДА на метро Октябрьское поле неуклонно работает над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что сегодня существует много способов, как поддерживать свой организм в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг, шейпинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор упражнений и заданная очерёдность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса и фитнес на батуте. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Хотите двигаться красиво, правильно, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вам очень повезло! У нас преподают сразу несколько стилей: dance mix, зумбу, латиноамериканские уличные танцы, стрип-дэнс и bellydance. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и, конечно, зрелищности.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, фитнес после родов, занятия для пожилых, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он может аккуратно направлять вас в том, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать время тренировок именно под вас. А относительно детских тренировок главное выбрать не только хорошего, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги делают упор на то, чтобы ребятишки привыкали к физической активности уже с ранних лет.

Когда возникает сильное чувство усталости, так хочется расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите существенный результат, вам стоит почаще баловать себя таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар и солярий.

Насчёт времени вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба ПАЛЛАДА на метро Октябрьское поле. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Наша цель - чтобы вы были здоровыми!