Групповые программы: аэробика

+7 (929) 658-2... — показать Перезвоните мне  сегодня в 08:00
  • 08:00
  • 09:00
  • 10:00
  • 11:00
  • 12:00
  • 13:00
  • 14:00
  • 15:00
  • 16:00
  • 17:00
  • 18:00
  • 19:00
  • 20:00
  • 21:00
  • 22:00

Аэробика — гимнастика, состоящая из упражнений под ритмичную музыку, которая способствует ритмичному выполнению движений. Как правило, включает в себя бег, ходьбу, прыжки, элементы танца и наклоны. Результат систематических занятий — повышение выносливости, нормализация пульса, избавление от лишнего веса и тренировка мышц. Аэробика применяется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.


Все услуги фитнес-клуба