Групповые программы: фитнес программы

Программы для фитнеса представляют из себя комплекс различных упражнений, расписанных по дням. Они бывают ориентированы как на борьбу с лишним весом, так и на набор мышечной массы или совершенствование гибкости. Обычно в дополнение к физическим нагрузкам специалист назначает индивидуальную систему питания, призванную сохранить достигнутые во время тренировок результаты.


Все услуги фитнес-клуба