Прочие услуги: функциональный тренинг

+7 (495) 156-4... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Оптимальным способом для многих людей, у кого есть желание поддерживать себя в отличной форме, является функциональный тренинг. Данный вид занятий подойдет каждому, независимо от уровня подготовки, ведь выполняемые движения имитируют естественные движения человека. Во время тренировки не используют тренажеры, которые двигаются только по условленной траектории, — инвентарем являются свободные веса, амортизаторы и какие-либо мячи, что позволяет двигаться свободно и привычно. Функциональный тренинг увеличивает выносливость, ловкость, улучшает умение сохранять баланс, пластичность, а также повышает мышечную силу.


Все услуги фитнес-клуба