Групповые программы: йога

Фитнес-клуб ПАЛЛАДА приглашает на занятия по йоге. Известно множество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме этого, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует немалых силовых затрат и дает возможность проработать все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, поставьте его в известность об имеющихся недугах, и он непременно подберет практику, которая сможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.


Все услуги фитнес-клуба
См. также прайс лист - групповые программы - йога
Написать

Отзывы - групповые программы - йога

Удалить
  • Надежда оценила на
    написала 11 июня 2018 в 13:25
    Мне 58 лет, занимаюсь уже 4 года. За чисто символическую плату, занимаясь 3 раза в неделю йогой, стрейченгом и занятиями «Здоровая спина», значительно улучшила свое здоровье. Замечательные тренеры, особенно хочу поблагодарить Кожевникову Елену, всегда с полной отдачей занимающейся с нами. Я вижу, что администрация старается улучшить условия для занятий, но реально, на деньги, которые мы платим, трудно сделать люксовое обслуживание.Клиенты должны определиться- им шашечки или ехать. Для меня главн– показать
    Ответить
  • G написал 22 сентября 2016 в 17:20
    Крайне рассмешила информация на сайте клуба, находящегося на м. Октябрьское поле:

    В фитнес клубе на Октябрьском поле функционируют такие залы как:

    Тренажерный зал (общей площадью 100 кв.м., силовое оборудование V-Sport Prof.),
    Кардио-зал (оборудованный тренажерами Pannata (Italy) и имеющий зону свободных весов (с гантелями от 3 кг до 51 кг)
    Аэробный зал для групповых занятий (предлагающий более 20-ти групповых программ: аэробика, пилатес, каланетик, Step, йога, танец живота и др.)
    Зал д
    – показать
    Ответить