Групповые программы: стретчинг

+7 (495) 156-4... — показать Перезвоните мне  сегодня в 08:00
  • 08:00
  • 09:00
  • 10:00
  • 11:00
  • 12:00
  • 13:00
  • 14:00
  • 15:00
  • 16:00
  • 17:00
  • 18:00
  • 19:00
  • 20:00
  • 21:00
  • 22:00

Стретчинг - это занятия по улучшению растяжки и укреплению всех групп мышц и связок. Специальный комплекс упражнений, применяемых в рамках этой программы, позволяет снимать болевые ощущения, уменьшать травматизм, устранять напряжение, улучшать состояние мышечного корсета и стимулировать работу суставов. Кроме того, в процессе тренировки прорабатываются мышцы спины, шеи, рук и живота. А если приложить определенные усилия, вполне возможно научиться садиться на шпагат.


Все услуги фитнес-клуба