Групповые программы: тренажерный зал

Хорошей возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышцы станет тренажерный зал. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое может помочь достигнуть поставленных целей. Чаще всего пространство для тренировок символически разделяется на несколько функциональных зон: кардиозону (в этом месте находятся тренажеры для повышения выносливости, улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы и снижения веса), зону свободных весов (в ней проводятся занятия с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он может объяснить, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и ответит на остальные важные вопросы.


Все услуги фитнес-клуба
Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

  • Михаил оценил место на
    написал про это место 13 февраля 2020 в 17:15
    Ходим с женой 3-ий год. Нам от дома буквально 5 минут пешком. Покупали семейные карты, со скидками. Моё мнение, что за эти деньги в этом и ближайших районах лучше ничего не найти. Цена полностью соответствует качеству. Недавно жена начала заниматься с тренером девушкой! Говорит, что нравится, да и уже не так увиливает и ленится на тренировках)) Ну а я не могу не отметить, что на тренера цены тоже вполне лояльны
    Ответить
  • Анна оценила место на
    написала про это место 9 октября 2018 в 10:43 , отредактирован 9 октября 2018 в 11:50
    Всем привет! ребята, классный клуб, атмосферно, приняли как свою) для меня важно отношение, сама работаю с клиентами…и уже могу сказать, что клуб расположил с порога! Администраторы улыбчивы, менеджеры уверенны и спокойны. Купила карту, и не разочаровалась, в тз не оставили без внимания! Тренерский состав!Благодаря девочкам администраторам нашла «своего» тренера, с которым мы на одной волне. Ирина Андреевна — вне конкуренции, спасибо ей за силы, терпение и знания, которые она в меня вкладывает.– показать
    Ответить
  • Анонимный пользователь написал про это место 17 апреля 2015 в 21:05
    Клуб -отстой. Карта заканчивается через несколько месяцев, еще абонемент покупать не буду и другим не советую. Вечером заниматься нереально как в т/зале, так и групповых занятиях. Если у тебя есть возможность посещать клуб днем и ты сам знаешь и умеешь правильно выполнять упражнения, то 10 тыс не жалко....... А сейчас эта вечная скидка 8 500 в год....карты продают, а где все эти люди заниматься будут никто не думает.
    Ответить