Групповые программы: зумба

+7 (495) 156-4... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Для многих не секрет, что из себя представляет фитнес и каковы его цели, но для некоторых постоянных его поклонников он превратился в рутину. Снова возбудить интерес к занятиям и зарядить вас позитивом способна зумба — танцевальная фитнес-программа, проводящаяся под жизнерадостную латиноамериканскую музыку. Такое занятие превосходно помогает сбросить лишний вес, улучшить работу легких и сердца, а помимо этого, может улучшить танцевальные навыки. Движения зумбы весьма просты, и тем не менее они не однообразны, ведь для каждой песни имеется особая программа. Тренировка проходит в группе, но инструктор следит за движениями каждого ученика, поскольку необходимо, чтобы все шаги, движения рук и повороты выполнялись грамотно — тогда зумба принесет максимум пользы.


Все услуги фитнес-клуба